国学生活幸福全世界
作者:樱桃来源:国学生活(ID: gxsh789)心存感恩,知足常乐。
净化自己(深度好文)《道德经》有言:“含德之厚,比于赤子。"
意思是说,修养德行深厚的人,如同是新生的婴儿一样,单纯坦诚,清澈明亮。
其实,人生之初,我们也如同白水一般,心清目明,干干净净。
只不过琐事缠身,欲望太重,执念太深,人的杂质也变得越来越多。
唯有净化自己,使身心达到完美的境界,你方能回归简单干净,活得超然洒脱。
01
净化身体《吕氏春秋》有言:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”
只有流动的水才不会腐烂,经常转动的门轴才不会遭到虫蛀。
人也是一样,身体需要时时运动,才能得以净化,拥有生命力持久,有旺盛的活力。
02
净化心灵杨绛说:“保持知足常乐的心态,才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。”
欲望太多,人就成了笼中困兽,每丧失一分节制,冥冥之中就会失去一寸明智。
而当你经历得越多,就越能懂得“人间至味是清欢”,让心灵重新回归简单和纯粹,人生才能真正的幸福。
03
净化圈子回首过去,太多无意义的人和关系占据了我们的时间精力。
但要知道,圈子越大,心越繁杂,只会消耗你的能量,无异于慢性自杀。
净化自己的圈子,打造舒适优质的交友环境,是一个人最好的养生。
04
净化情绪