刚开始写作的朋友，总会困惑一个问题：

很想写，但就是不知道写什么，该怎么办？

记得我第一次报的写作课，老师告诉我们，不知道写什么，在写作初期是特别正常的一件事。

不知道写什么，什么也写不出的时候，也要硬写。

写得多了，思考多了，内容便会越写越多，越写越好。

硬写，其实也不太难，这里分享一个写作公式：

摘录+触动点+联系思考+总结

1）摘录

第一步是摘录，那么摘录指的是什么呢？

记录今天发生的一件让你印象深刻的事情，写下发生的经过，最后的结果。

事件要写得清晰具体，让人一眼看懂发生了什么。

2）触动点

第二步，这件事为什么触动你呢？

思考一下让你触动的点是什么，按照逻辑顺序：首先，然后，接着，写下来。

3）联系思考

第三步联系思考，即，将这件事的触动点和你的生活做个联系。

如果这件事让你觉得不开心，那么你可以思考，怎么样能够让你开心？

如果这件事你觉得很开心，那么怎么样能够将这个开心一直持续下去。

更深一步，这件事这么开心，原因是什么，能不能把方法论迁移到其他事上。

4）总结

最后一步是总结，按照一篇文章的结构，结尾和开头要互相呼应。

每天按照这个写作公式来刻意练习，从当下的小事开始，写下你的触动和思考。

湖畔大学的梁宁说：

“人们没有办法拒绝自己真实的快乐。你会情不自禁的在自己喜欢的事情上花时间，不知不觉的在其中投入一万小时。你不厌其烦去做的事情，就是你的天分所在。它能给你带来持续的满足感，你可以一直为他投入时间，一直坚持你就会做得比别人好。”

当你开始记录当下的生活，更是对自我的觉知，不仅能提升思考力，写作能力，也会相应提升。

一直写，不断写，思维也会越来越清晰，越写你的感触也会越多。

感触越多，选题也就越多，不知道写什么，这个问题自然便不再存在。

最后一句话送给大家，不积跬步，无以至千里，加油。