镇静与抗焦虑药物，主要包括地西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等，这类药物，能有效地缓解各种原因引起的紧张、失眠，激动，焦虑，惊慌，恐惧，但是，它们也有很大的缺点——药物依赖性，耐受性与成瘾性。

药物依赖性，耐受性与成瘾性，三者是互相联系的，是指这类药物在服用时间较长的情况下，或服用时间虽短但剂量较大的情况下，会引起药物耐受，即服用此类药物一段时间后，再吃原来的剂量，已经无效了，必须加大剂量，才能恢复药效。而这时病人如果想停药，会引起身体和心理的严重不适，迫使病人不得不长期服用。所以，这类药物属于精神药品，是处方药，纳入政府有关部门管制，药店不得出售。

所谓此类药物的滥用，是指病人在不是必须应用它们的情况下，只是生活中有些轻微的焦虑紧张，即多次服用此类药物。滥用此类药物，会引起困倦，疲乏，无力，注意力分散，阻碍个性成长，妨碍心理成熟，难以驾驶车辆等副作用，严重影响病人的健康。

既然镇静药与抗焦虑药，有这么多的副作用，那么，为什么还有大量的病人去找医生开药服用呢？

因为我们生活的这个时代与社会，有些地方与有些时候，充满了不确定性，人们日常工作繁忙，学习紧张，竞争激烈，精神压力较大，有时会引起失眠，生活中迫切需要缓解焦虑与紧张。使用此类药物，与酗酒，吸烟相似，能暂时安抚人们疲惫的身心，使人较易入睡，平衡人们失调的情绪。

这类药物的滥用，多发生在性格软弱，精神压力较大，生存比较艰难，有心理障碍的人群，如大学生，白领，老年人，残疾人。另外，医生把关不严，轻易地给病人开此类药，也会造成滥用。有些医院的心理门诊和精神科，由于病人较多，医生没有时间去给有心理障碍的病人，进行心理治疗与疏导，就以此类药物打发病人。而病人服用后，也确有疗效，于是便长期和多次应用，造成药物滥用。

防止此类药物的滥用，是全社会的共同责任。只有政府，医生，病人多方面共同努力，一方面减轻人们的精神压力，一方面病人逐渐改变自己的不良性格，使心理不断地成长，人格不断的成熟，增强抵御社会与精神压力的能力，才能减少镇静与抗焦虑药物的滥用，让人们过上相对幸福的生活。