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四字成语

千秋功名诗画6则

2023-05-06 21:55:15

是咱地盘

飞山越水恣意狂,

逐风挽浪逞豪强;

这儿是咱老地盘,

鼠辈即菜任品尝。

悠闲有情

飞起看景立听风,

悠闲在心自有情;

世间纷扰任他去,

才没功夫与谁争。

功名

一梦浮生何其短,

功名得冒险;

争强斗狠大世界,

捧劳自家小饭碗。

满怀深情

秋风红叶轻吹起,

心中加倍喜欢你;

满怀深情结伴行,

似水流年走到底。

自知冷暖

世态炎凉别多想,

自知冷暖有主张;

咱是小鱼随大流,

游到哪儿都不慌。

清供优雅

花艳不负满庭春,

清供优雅更宜人;

浪漫有价君有爱,

红聚感情绿销魂。

昨天的雨,点点滴滴哗哗啦啦忽紧忽慢不慌不忙,下了一个下午,又一个晚上。我在电脑上敲这几行字时,窗外的雨,还紧一阵慢一阵的下着。这已经是冬天的雨了,感觉上,还是在秋天,那些红叶黄叶,都还在,气温不低,风不太冷,走快了,还会出汗。

进入秋天以后,我节食的效果,就很不明显了,这两个月的体重,一点都没降。其间,还时不时的反弹一下,让我不得不更勒紧裤带,少吃再少吃。

减重两年,我取得的效果,还是很明显的。体重总的说,下来10公斤。体重下来了,血液的指标,压力明显减轻了。以血脂为例,2020年是2.00,正常是0.56—1.7以内,高了。2021年是1.33,就正常了。今年是1.12,又下来一点。

说到保健,我体会最深的是两个词:“病从口入”和“管住嘴”。

病从口入,说的是病大都是吃出来的。吃什么,不吃什么,这事关生病或不生病,所以一定要多加小心,像主流营养学反对吃的食品,吃起来,一定要谨慎。

管住嘴,这词,这两年我体会最深。因为想要减重,在食量上有所控制,我基本是每天早饭吃饱,午饭半饱,午饭后不再吃东西。这样,在夏天,减重的效果还可以,在秋冬季,只能维持不长肉。

减肥这事,真不是一件容易的事,嘴,真的很难管住。我胃口太好,下午常常是午睡醒来,就想吃东西,管住嘴,只能靠“思想”。我想告诉要减肥的人,如果没想好,就盲目减重,体重下来了也没用,因为反弹,比下降更快。我是想好了,一定要管住,决不放任自流。

窗外的雨,还滴滴答答的,感觉也是要进入尾声了。冬季刚来,少雨的北国,能下上这么一场透雨,还是很难得的

点开请看,11月的画:心念远方6则静观秋风诗6则 10月的诗画:我是过客诗画6则当下如花诗画6则似水流年诗画6则此刻我在诗画6则安享今天诗画6则天生我材诗画6则9月的诗画:人间烟火诗画6则无尽秋思诗画6则当年的哥诗画6则没拿眼瞧诗画6则不过如此诗画6则傻鸟呆瓜诗画6则转身之处诗画6则8月的诗画:哥们真嗨诗画6则又吹秋风诗画6则世间独行诗画6则我欲问天诗画6则蓦然回首诗画6则在水一方诗画6则运气来了诗画6则7月的诗画:有幸同行诗画6则就惦记吃诗画6则浪迹江湖诗画6则不过扯淡诗画6则繁华如梦诗话6则吼书天路诗画6则热闹要看诗画6则6月的诗画:不要比较诗画6则我在等你诗画6则心存和美诗画6则颐养天年诗画6则大吉大利诗画6则随缘来去诗画6则5月的诗画:不负五月诗画6则活着为啥诗画6则温馨缠绵诗画6则客从何来诗画6则


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