我的摘录 (四十三)曲黎敏《生命沉思录2 第五章/生命的高潮》
★愉悦的心情,每天30分钟的运动,均衡的饮食营养,深度睡眠,是生命对抗疾病的根本处方。
★中医西医,说到底是一种生活态度,是文化,一个是对生命的干预,一个是对生命的顺从。
★无论如何,如果医药能够解决人的全部问题,这世界就不再需要哲学和宗教。人不只有身体的层面,还有心灵的层面,更有灵魂的层面。
★中医西医,二者之不同,源于思维方式及哲学根底的不同。
★真正的“离苦得乐”,唯有觉悟和修行。
★一个人的五行:(1)和自然的关系。风寒暑湿会影响你的生活或你的情绪。(2)和社会的关系。社会制度、生活方式、法律、风俗、金钱等等会制约你。(3)和他者的关系。有旺你的、有克你的,有养你的、有害你的。(4)和自己的关系。自己的命和运,自己的心灵和肉体,自己的理性和本能……所以,人想要自由,谈何容易!