在金庸武侠世界观里，真正的顶尖强者，多半都是内外兼修的，他们往往不仅拥有华丽的外功招式，还有臻化境的内功修为。
比如《天龙八部》中的虚竹就是如此，论外功，他有天山折梅手、天山六阳掌、生死符、小无相功，光是一套天山折梅手便能将天下武功化解其中，论内功，他坐拥逍遥派三大高手的内力，当世武林无人可比，甚至放眼全书，从理论上来看也很难有人超越他了，但从没人说他是金庸全书第一高手，而《越女剑》中那越女阿青的呼声似乎更高。
（阿青剧照）
阿青为何会被吹成“金庸全书第一高手”，似乎她一点儿内功也没学过，她凭什么？
一、剑法卓绝的阿青
阿青的剑法有多强？其实这种问法是错误的，因为阿青从来都没强调过自己所用的武功是一套剑法，从始至终，她的兵器不过是一根竹棒而已，只是范蠡以为她用的是一套剑法，所以确切地说，阿青不会剑法。
但毋庸置疑，她的“武功”却是达到了绝顶之境，这里指的是外功造诣。
阿青初登场时就展现了远超训练有素的武士的身手，当时她的羊被吴国武士斩杀，那帮人说理说不通，阿青只好用竹棒说话，于是书中出现了这么一段描述。
（范蠡剧照）
原著道：“那吴国剑士长剑探出，去割她腰带，笑道：'那也……’只说得两个字，那少女手中竹棒一抖，戳在他手腕之上。那剑士只觉腕上一阵剧痛，呛啷一声，长剑落地。那少女竹棒挑起，碧影微闪，已刺入了他左眼之中。那剑士大叫一声，双手捧住了眼睛，连声狂吼。这少女这两下轻轻巧巧地刺出，戳腕伤目，行若无事，不知如何，那吴国剑士竟是避让不开。余下七名吴士大吃一惊，一名身材魁梧的吴士提起长剑，剑尖也往少女左眼刺去。剑招嗤嗤有声，足见这一剑劲力十足。”
从这里不难看出她的“剑法”着实是精妙，当然，多数人吹嘘阿青，还是因为后来她有独闯越国王宫之举，而两千越甲甚至拦不住她。
但你若细品原著也会发现阿青的这次“壮举”其实没那么神，因为当时的情况是范蠡下令不可伤阿青，所以阿青可以说是面对两千“木桩”。
从这里来看，阿青与后世武林中的顶尖高手并没有多大差距，因为她的硬伤就是不会内功。
二、内功的重要性
内功对于一个习武之人来说有多重要？
其实从段誉和虚竹的经历就能看出来，那二人原本几乎都是三流武者，谁也打不过，但在得到一身深厚的内力之后，他们修炼任何武功都是手到擒来，可谓一通百通。
（段誉、虚竹剧照）
类似情况的还有《倚天屠龙记》中的张无忌，他那九阳神功助他内力大增，无论是乾坤大挪移、太极还是圣火令，皆是三下五除二便掌握，旁人望尘莫及。
而金庸也在《笑傲江湖》中借华山派高手宁中则强调过内力的重要性。
原著道：“气宗与剑宗的高下，此刻你已必然明白。你这一招固然巧妙，但一碰到你师父的上乘气功，再巧的招数也无能为力。当年玉女峰上大比剑，剑宗的高手招式变幻，层出不穷，但你师祖凭着练得了紫霞功，以拙胜巧，以静制动，尽败剑宗的十余位高手，奠定本门正宗武学千载不拔的根基。本门功夫以气为体，以剑为用；气是主，剑为从；气是纲，剑是目。练气倘若不成，剑术再强，总归无用。”
她说的“气”就是内功，从结果来看，她说似乎是在理的，毕竟后来是气宗赢了剑宗，但从另一个角度说，岳夫人这段话也可能是错的，因为当年剑宗是在风清扬被骗去江南娶亲的前提下才被击败，所以光看胜者的言论或许不那么客观。
（宁中则剧照）
而这也是证明阿青可能很强大的突破口。
三、内力超凡的张无忌
难不成不练内功的人也能成为绝顶高手？别诧异，还真有可能。
前文虽然否定了阿青独闯越国王宫的含金量，又借岳夫人之口强调了内力的重要性，但这些观点都是可以被反转的。
先说阿青闯王宫这件事，咱们不妨再翻开原著细品金庸的描述：“蓦地里宫门外响起了一阵吆喝声，跟着呛啷啷、呛啷啷响声不绝，那是兵刃落地之声。这声音从宫门外直响进来，便如一条极长的长蛇，飞快地游来，长廊上也响起了兵刃落地的声音。一千名甲士和一千名剑士阻挡不了阿青。”
尽管范蠡的确是下令不要伤了阿青，但这帮士兵也并不是傻傻地站在原地，而阿青也不是绕开这帮士兵，她是实实在在地击败了这帮士兵，足足两千人，即便是击落两千个“木桩”上的兵器，那也十分耗费体力了，从这里不难看出阿青的实力并非吹嘘。
而岳夫人的那番话也可以用张无忌的观点来反驳，相对于武功二流的岳夫人，张无忌可是顶尖强者，而且是“内力深厚”的受益者，在他眼中，不练内功其实并不影响一个习武之人的上限有多高。
（张无忌剧照）
比如他在观察赵敏习武时就一眼看穿赵敏内功一般，但你看他是怎么说的：“这一次赵敏练招，由鹿杖客在旁指点。张无忌此时已瞧出端倪，赵敏显是内力不足，情知难以速成，便想尽学诸家门派招式之所长，俾成一代高手；心想这条路子原亦可行，招数练到极精之时，大可补功力之不足。”
很明显，阿青的外功造诣不知比赵敏高了几个等级，她的“剑法”已登峰造极，完全可以弥补她在内功上的不足，所以有人吹捧阿青也实属正常。
不过在笔者看来，阿青应该算不上是金庸全书第一高手，毕竟那独闯王宫之举不是实实在在地面对两千有心取她性命的人，若把她放在宋辽大战或者襄阳大战中，她的表现未必会比段誉、虚竹、萧峰、郭靖、杨过这些角色强。
