霜降一般为每年的10月22日-23日之间，届时太阳至黄经210°，届时大家记得换月将至卯。
《月令七十二候集解》云：霜降，九月中。气肃而凝，露结为霜矣。《周语》曰：驷见而陨霜。
霜降时节，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。霜与露同为因贴近地面而受地面空气冷却所凝结，而露凝结成霜，凝华为了白色冰晶，可见地表温度已低于0℃。“驷”指天驷，为房宿的别称，当到了九月中，早上在东边能看到房宿的时候就到了降霜的时节。气候有地域的针对性，“霜降始霜”主要针对于北方黄河流域，正所谓“夏虫不可语冰，南人不可语霜”，淮河流域要到冬季才能见到霜，而到了海南更是见不到霜了。【霜降·三候】《礼》曰：九月中气，日在氐，昏须女中，晓柳中，斗建戌位之中。霜降之日，豺乃祭兽，后五日，草木黄落。后五日，蛰虫咸俯。是月也，霜降始，则百工休。天子尝稻，先荐寝庙，藏帝籍於神仓，祗敬必饬。是月也，乃伐薪为炭。【一候·豺乃祭兽】豺乃祭兽祭兽，以兽祭天，受恩思报，不忘所自也。方铺而祭，秋金之义。冬天将至，动物们也开始要准备过冬的食物。豺狼在捕获猎物之后不会全部吃掉，会将猎物摆放在外面，陈列一阵之后再使用，就像人们狩猎之后的祭祀一样。所以人们认为豺狼也是在祭祀，而且是有“义”的动物，故此群居可胜同类。李时珍就曾说过：“豺能胜其类，又知祭兽，可谓才矣。”【二候·草木黄落】草木黄落“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”草木的叶子呈枯黄色慢慢飘落，大自然呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。伴随着大雁的归去，显得稍有凄凉。当然，霜降叶落，蛰虫咸俯，万物静寂。如明人所写：“霜降木落时，入疏林深处，坐树根上，飘飘叶点衣袖，而野鸟从梢飞来窥人。荒凉之地，殊有清旷之致。”亦有一番素的意境。而如果想要植物安全过冬，在霜降时既要行动起来。如明《五杂俎》载：“大率北方花木，过九月霜降后，即掘坑堑深四尺，花其中，周以草秸而密瘗之，春分乃发，不然即槁死矣。”【三候·蛰虫咸俯】蛰虫咸俯咸，皆也；俯，垂头也。此时寒气肃凛，虫皆垂头而不食矣。霜降又称“肃霜”，毛诗云九月肃霜注曰肃缩也，霜降而收缩万物也。《春秋感精符》曰：霜，杀伐之表。季秋霜始降，鹰隼击，王者顺天行诛，以成肃杀之威。此时寒气更甚，蛰虫也缩在洞中不动不食，垂下头进入冬眠状态。
【霜降·习俗】
【秋操】
在古代，霜降之后天气寒冷，已不适合室外作业，所以也到了人们休息的时候。如《礼》所载：“季秋之月霜始降，则百工休。”
虽然百工休息了，但随着粮草充足，亦可开始进行军事操练。
《礼记》载：是月也，天子乃教于田猎以习五戎。
一方面是顺应天地肃杀之气，一方面“缮五兵习战射以备寒冻穷厄之冦”。
后来随着秋操的规范，也由秋季开始慢慢定为霜降前后。
明代保持了秋操的传统。此时参与秋操的范围很广。“保定各卫达官，虽服王化，夷性尚存。宜令巡抚加意抚恤，不必拘以常操，而於霜降开操之日，试其武艺，量加犒赏。”就连平时可以不出操的达官（鞑靼人）也要参加。同时也会对和战争有关的神祇在校场进行祭祀。
《浙江志书》载：霜降前一日，县令命捕职查点民状保甲，扬兵大道，民多往观，谓之迎霜降。至日，县令诣演武场，亲阅操演较射，以行赏罚。
《山东志书》亦载：九月霜降，官祭旗于演武场，较射，行赏。
另外，在唐末，中原和契丹处于拉锯状态时，唐军（刘仁恭）会在霜降秋暮时，“燔塞下野草以困之”，造成契丹马匹多饥死。不但可减少冬季契丹南侵的可能，亦可互市换马。
【祭亲】《礼记》曰：“霜露既降，君子履之，必有凄怆之心，非其寒之谓也。”郑注云：以感时念亲也。在霜降时节，天气渐凉，让人想起亲人的嘘寒问暖，所以倍念亲也。因此也成了人们祭祀亲人的重要节日。如明代，对皇陵有正旦、清明、中元、霜降、冬至，一年五祭者（亦有四祭者为清明、中元、霜降、冬至）。其中又以清明、霜降最为重要。如明世宗嘉靖十五年曾上谕礼部夏言曰：春清明秋霜降二节祭于陵甚合礼。而在民间，霜降的祭亲活动则演变成了“农历十月送寒衣”。
【嫁娶】《周礼·媒氏职》曰：仲春之月，会合男女。郑玄注云：仲春阴阳交，以成婚礼，顺天时也。董仲舒论曰：圣人以男女阴阳，其道同类。天道向秋冬而阴气结，向春夏而阴气去，故曰霜降而送女，冰泮而止杀。可见霜降之后，除了秋操和祭祀，也是古人嫁娶的高频期。《孔子家语》载：“霜降而妇功成。嫁娶者行焉。冰泮而农事起。婚礼杀于此。自秋至春。辛壬癸甲皆嫁娶之时。”王肃注曰：季秋霜降，嫁娶者始此也。《圣证论》曰：嫁娶古人皆以秋冬。君子感时念亲，而父母最大的愿望就是看到后辈娶妻生子。
所以在繁忙的农事结束，人们到了“百工休”的时间，可以开始忙自身的婚姻大事了。【霜降·饮食】
“霜降不摘柿，硬柿变软柿”柿子成熟于霜降前后，人们一般会在霜降至立冬间采摘，经脱涩红熟后食用。柿子性寒，有清热，润肺，生津，解毒的功效。贴了一秋的秋膘，此时胃火内热，最适合服用柿子去去火气。脾胃虚寒或外感咳嗽、脾虚泄泻之人则要禁食鲜柿，以免病情加重。另外需要注意的是，柿子不能空腹食用。柿子里含有大量的鞣酸及果胶，如空腹食用，它们会在胃酸的作用下与蛋白质、钙质等物质产生化学反应，形成高粘度物，进而和其他食物粘连在一起，从而形成胃结石。除了柿子，人民也会为冬季准备腌菜。清《帝京岁时纪胜》载：霜降后腌菜，除瓜茄、芹芥、萝卜、擘蓝、箭干白、春不老之外，有白菘菜者，名黄芽菜，乃都门之极品，鲜美不减富阳冬笋。又出安肃者，每棵种至数十斤，为安肃黄芽菜，更佳。【霜降·养生】
俗话说“霜降一过百草枯”。
《春秋考异邮》曰：霜者，阴精，冬令也。四时代谢，以霜收杀。霜之为言亡也，物以终身也。
霜降虽然是秋天的节气，但是霜则是至阴之物，代表着冬季的肃杀之气。
俗话说“百病从寒起，寒从足底生”，一到霜降，天气由凉变寒。气温下降，冷气下沉。正是足下生寒之时，所以尤其需要注意足部的保暖。而且此时，人的筋骨及关节容易产生不适，尤其是有腰腿疼痛及关节炎的人，更要注意腰部、腿部的保暖，该穿秋裤的就要穿秋裤了~~更多民俗知识，请关注彭心融国学。
