你能跟老师铺石头,一干,干三五小时,一蹲下去,一个小时不动的,一锄草呢,哎呀,两个小时密不间断,一开方呢,哇,腿脚踩得都滚烫的,一炼功,拍金鸡独立,三百下,可以不下脚,这叫健壮,一上这拇趾桩呢,哎呀,半个小时可以不下来,健壮。
有高远的目标,这是一个目标原则。
第二呢,预防原则,中医最精髓的,有人问你是什么?有人说偏方、秘方啊,有人说这个针灸啊,有人说这个艾条,有人说功法,有人说这个汤药,有人说祝由术。
中医最精华的是预防医学,我跟你讲,第一篇《上古天真论》,就是这个预防医学的代表,是防病于未然的功夫,是治未病思想,就是说你未来要发生的病,我现在都帮你治了。
谁能做到?穴道可以。
因为你要治未病,假如你要吃中药,别人会说,哎呀,你健康怎么吃中药,但是健康可以按穴位,我跟你讲。
穴位是预防医学的一剂强心动力大药,它是预防领域里头的压轴法宝,是最强劲的后劲。
好,你看这个日本的,他一个村平均寿命九十多岁,干什么?艾灸足三里,
怎么;连小孩子没病也艾灸?
他灸了,就不用去切割扁桃体了,灸了阑尾炎就少了,灸了寿元就长了。
他们把艾灸文化融进去,就是治未病思想。
艾条碰上这个穴位,就碰出了智慧的火花,健康的火花。
好,《玉龙赋》,你看老师怎么体现,这次讲歌赋的时候,我是偏重于治未病,预防医学领域的,前面偏重于功法,心法方面的,也讲了方药穴位,汤穴药穴贯通思想,唯独预防医学领域还讲得不够透彻,所以生病的人很多,亚健康的人很多,但我跟你讲,需要预防医学的,这些健康,平安、平常人更多。
《玉龙赋》它是见于明代高武先生的《针灸聚英》,啊,这个名字好,聚英,藏风聚气。能够讲这些呢,英是什么?老师讲过,英雄英雄,英是草木秀丽的那一截,像豆芽一样,那就是英,含英咀华啊,是非常精华的。
你采红薯叶那苗尖,就是英。
雄呢,就是禽兽里头非常威猛有力的,有强大的翅膀,健壮的腿脚,能飞奔,善走逐的,叫雄。
一吼声音震天,一笑气贯长虹的,这叫雄。
英是文秀,雄是虎魄。
你们学医呢,经常讲,要做英雄,英雄不是简单地抛头颅洒热血,我跟你讲,在古籍里头呢,你把身体炼壮了就叫雄,你思维精巧,就叫英。
雄是什么?哇,这人大雄,肯定身体很壮魄,是敦。
英呢?英一般形容女孩子名字,心灵手巧,非常英秀。
《黄帝内经》有一个,使华英成秀。
我们这里有个学员的名字叫什么?叫红英,还有什么,还有秀华是吧。
所以我跟你讲,你的名字来自《黄帝内经》哦,哈哈~就说这个英华。
读书人我跟你讲,要有雄强之气,实干家要有英秀的逻辑跟思维,这样就比较平衡。
《玉龙赋》是总辑《玉龙歌》的要旨,采英咀华,以赋的形式编写而成,因为赋它更有助于诵读,它更灵活。
像这个名赋,千古名赋,它读起来朗朗上口,里面包含内外、妇儿、五官疾病,其中取穴处方的规律,都是疗效显著,非常契合实际。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要