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四字成语

跳高项目的高度构成公式怎样表达?分别取决于哪些因素?如何提高

(1)H=H1+H2-H3;H1为起跳结束瞬间身体重心离地面的高度,其大小取决于身体条件和起跳瞬间的身体位置,以及完成起跳动作的充分程度;H2为身体重心实际腾起的高度,其对成绩构成具有更重要的意义;H3为身体重心最高点与横杆的距离,它与过杆的身体姿势和补偿动作的合理性有关。此,高成绩必须高H1和H2,减少H3特别加大H2值是提高成绩的主要方向。


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