通过复选，对已确定适合从事系统专项训练的运动员进行优选阶段的训练，此阶段的主要任务是对每个运动员竞技能力各决定因素的发展水平进行准确的测定和分析，选拔在专项中有可能达到高水平的运动员。此时，教练员已对运动员多方面的情况有了较详细的了解，但还需要继续从专项的角度进一步了解和判定运动员的竞技能力，从而对运动员的竞技潜力和训练的前景作出尽可能的预测。在这一分析、判断的基础上，可以就该运动员在专项上是否有发展前途给予基本的估计。对于那些具有较大的竞技潜力的选手，则应根据其具体情况制定系统的多年训练计划，并予以实施。