理论课讲稿是教师按大纲规定的教学内容撰写的。教师在讲稿中除重点准备基本教材的内容外，还应增添新知识、新发展、新趋势的内容，也可介绍不同的学术观点以及教师个人的见解和看法。理论讲稿的结构要清楚，文字要简练。应提炼出一些生动的事例和素材。

　　技术课的教案是根据该项教学进度编写的。教案中课的任务应包括教育教养、技术学习和技能培养等。各项任务要切合实际，既具体又恰当。田径技术课的教案一般由四部分组成，即开始部分（主要是课堂常规和集中注意力的练习等）、准备部分（进行准备活动）、基本部分（包括技术教学与练习）和结束部分（包括整理活动、本课小结、布置课后作业、宣布下次课的任务和内容等）。