最佳选择应是单层球。这个选择是综合因素考虑的结果。

　　a.练习场练球的目的是学习挥杆的正确姿势，巩固挥杆基础，形成一个全新的良好习惯。不需要考虑球落地的稳定性及球在地面滚动的距离。

　　b.单层球较柔软，它对球杆的击损较小，而且被击打时的手感较舒服。

　　c.单层球不存在偏心情况，球飞行的轨迹较稳定，有利于练习者通过轨迹评估自己对动作的稳定性。

　　d.单层球因为外层也是橡胶为主，柔性好，非常耐磨，且不易打裂，使用寿命很长，从这个意思上说，使用成本更低。

　　e.相对而言，双层球表面的外皮料（surlyn）在冬季受气温影响会变得更脆，因此更易被打裂，而单层球是全橡胶受低温影响物理性能变化较小。

　　f.双层球的外壳是通过注塑来完成的，所以它的外表面上必有针孔，这个针孔是整个球外壳最薄弱的地方，杆击打在该部位时，球的外壳很容易裂。

　　g.单层球不存在翻新球。