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四字成语

简述田径运动健身项目的设计步骤与方法

1.首先要对创编的运动项目进行构思,然后定出名称。

  2.用术语叙述所创编的运动项目的做法,包括动作规格、开始姿势、结束姿势、启动方式、动作的路线和方向,如属集体项目,则对如何分队、队形的要求和怎样衔接等均应描述清楚。

  3.如文字叙述仍没有直观的感觉时,对这些动作要绘简图加以说明。

  4.制定规则与要求,包括确定成绩方法、胜负标准、违规细则、裁判员的数量和裁判方法等。

  5.绘图说明场地的形状、距离、规格和器材的设置。

  6.注明所用器材的名称、规格和数量。

  7.奖惩办法。

  8.进行实验和修改。

  9.定稿。


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