中国历史上有一位“不务正业”的皇帝，一门心思放在文化艺术上，创作了多首传诵千古的诗词，但却不太懂得治理国家以致最后亡国，他就是南唐后主李煜。

在近两千年前的古罗马也有这么一位皇帝，日常醉心于学习哲学，思考人生，希望成为一名大哲学家。他是古罗马斯多葛学派重要的一员，还写出了一部传世哲学作品，他就是被称为“帝王哲学家”的马可·奥勒留。

跟李煜不同的是，奥勒留在治理国家上有着非凡的领导才干，对罗马帝国进行了长达20年的统治。哲学对他来说，既是指导人生的明灯，也是治国的方略，以哲学思想来实现国家的长治久安。

奥勒留一生都保持着对哲学的热爱，常常思考人生、社会和国家，他也将自己对哲学的思考和观点记录下来，常常进行自省，有着许多真知灼见，最后形成了这部经典的哲学著作《沉思录》。

曾经在古罗马盛行许久的斯多葛派哲学思想，主张自然本性，倡导生命与世界的自然和谐，人要遵从自然与本性来生活和看待外界一切事物。看起来跟我国的道家思想以及现在常说的“佛系”思想有几分近似。

这种不争不抢、自然随性的思想曾经被人们唾弃，认为过于避世，不够现实。但在现今这个竞争激烈的社会，人们常常被外界所导致的压力和焦虑裹挟，渐渐迷失自我和本性。

人们也逐渐感受到自然随性的宝贵，焦虑急躁的心灵需要慢下来，重新看到自己的内心，寻找到真实的自我。于是，斯多葛派又重新开始流行。我们需要学会审视自己的内心，找到灵魂安顿之所。

《沉思录》便是一本引导我们进行自我觉察、抚慰心灵的经典哲学作品。

也许你会对书里的一些观点想法感觉熟悉而俗套，但是要明白的是，这是将近两千年前出现的作品，也可以说现在很多“心灵鸡汤”都是它的山寨版。这些人生道理时至今日依然能引起我们共鸣，这也正是这部作品的经典之处。

奥勒留采用箴言形式，根据不同的议题来写作，自由地抒发自己的想法，既有几分随性，却也字字珠玑。因此在阅读这本书时，不需要遵循什么顺序和结构，可以随意翻阅，根据自己的兴趣和需求来阅读，找到最触动自己的地方。

书中随意一个话题都能引发我的许多思考，也十分值得学习：

1、从身边的人身上学习到的品行

“我的老师让我懂得：不要在利益竞赛中站队，也不要做角斗比赛中的争斗者；要忍受困苦、知足自得，自己的事情自己做，不要好管闲事，不要偏听偏信。”

人是社会性动物，必须生活在群体之中，常常要跟身边的人进行互动交流，也很容易受到他们的影响。奥勒留从自己的家人、老师、朋友等人身上看到他们各自的特性和优良品质，也向他们进行学习。这种积极善意的心态也为他打造了良好的社交关系。

2、感谢我所拥有的一切

“我万分感谢诸位神灵，让我拥有那么好的祖父长辈、父亲母亲、姐妹同族，拥有那么好的老师、亲朋、好友，以及拥有我所拥有的一切。”

奥勒留没有因为自己的皇帝身份而将自己所拥有的一切当作理所当然。他很感谢神灵、自己的家人、朋友以及所拥有的生活和财富。懂得感恩才会懂得珍惜和热爱。反观自身，我们对已经拥有的生活和身边人有没有感恩过呢？

3、所有东西都会走向消亡

“我们需要明白的是，会被夺走的只有此时此刻，失去它是命中注定的事情；假如一个人只拥有此时此刻的生活，那他并未拥有的东西就不可能被夺走。”

奥勒留认为，所有的东西都会走向消亡，无论是给我们带来快乐诱惑还是恐惧的事物，所以此时此刻我们所失去的也正是我们所拥有的东西。

听起来似乎很消极？并不是。只有明白到这个道理，我们才不会执着于眼前拥有的一切，不会为此而害怕失去，也不会因为没有拥有的东西而觉得遗憾。说到底，就是要珍惜正在拥有的，珍惜当下，过好当下的生活，就已经足够了。