但我知道,有些人领了模板,未必会用。读过书,也未必真的实操。
在跟小伙伴聊天时,我发现我认为最基础的“摘抄+感悟”这样的读书笔记,都有人不会。
今天这篇文章,我想帮一帮这类小伙伴:写读书笔记完全零经验、读书时很少动笔写笔记、不知道怎么开始写笔记。
分享一些非常非常基础的方法,足够简单,帮大家建立写读书笔记的信心。
读书笔记有多重要?
它能为阅读经历留痕,方便温习回顾,可以作为写作素材,转发分享出去还能打造个人影响力……
对于不会写读书笔记的人,初期一定不要有这些想法:想立即写出有深度的笔记、有文采的笔记、能引用关联其他书籍的笔记……
不要给自己施加压力,更不要急于求成。
当你追求读书笔记的质量时,不如先让自己动起来,先开始写。
我们的大脑很懒,依赖于过往的经验。不写读书笔记的人,大脑习惯了不写笔记的模式,所以起初写笔记,会有难度,因为大脑需要时间接受这个新行为。
但是,一旦开始写了,大脑慢慢就会习惯:噢~我的主人看书时要写读书笔记,我要把这个动作变成自动程序。
当大脑把这个行为变成自动过程时,你不仅养成的写读书笔记的习惯,读书笔记也会写得越来越好。
那么,写什么呢?
今天我只分享一种场景的读书笔记方法,这个场景是:一边读书一边写笔记。
我现在读纸质书比较多,阅读时手里一定有支铅笔。
铅笔的好处是,划线不直可以擦掉,能根据力度调整颜色深浅。淡淡的灰色看起来很舒服。
1、用铅笔划线
划线之后,写下此时此刻的感受。可以是情绪式的:
哇塞这句话说得真好!
这个观点好妙啊
T^T这句话好扎心可以是恍然大悟:
原来我经常xxx,是因为这个原因/原理xx
原来xxx的力量这么大,以后要注意xxx还可以是评论这句话:
这个句子写得很优美,很有画面感,很喜欢
这个观点很精辟,把一个复杂的道理讲得清晰又简洁
这句话说得很优雅,如果是我可能就xxx,原来还能表达得这么美这类评论的感受,除了写下来,还要默念几次,加深印象。多往大脑灌输优质的金句,慢慢你的文采也会提升。
2、浓缩段落和句子
读到重点段落,在关键词下划线,让这些词语能组成简洁、但不影响原来含义的句子。这种方式,能快速提高提炼和总结的能力,而且经过加工后的内容,印象加深。
举个例子,这是我今天中午读《打开心智》时划的线。
这段话提炼之后就是:研究发现,当我们接收一个观点时,如果配上无关紧要的细节,能提高对该观点的接受度和信任度。这个方法适用于读稍微有点难度的书,在某些段落,如果只是快速看过去,不加工处理,当时一知半解,事后全部忘记。如果是往其他地方抄笔记的话,浓缩之后抄起来不会太费力。尽量保持完整的句子,如果只留几个关键词,之后回顾可能云里雾里。另一种提炼方式是我非常喜欢的流程图式。比如这个:单纯曝光效应,我读完这一段后觉得,这是个非常清晰的、有方向的过程,于是就用关键词+箭头提炼成一个流程图,写在书的空白处。好处是:加深印象,加深理解,方便复习。这个方法在之前的文章:阅读:用便利贴写读书笔记的6种方法,文中也有其他案例图。
负面偏好是大脑的自然倾向,人性的弱点它的定义是:xxx如何让大脑关注正面,克服负面偏好?作者的2个方法:1、xxx2、xxx章节总结笔记的方法比较适用于结构清晰的书,尤其是《认知觉醒》和《认知驱动》这类一节一个概念解释的书,就很适合。