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四字成语

书单|处在人生低谷期,你不妨读这三本书

2023-05-06 21:54:03

- 第67篇原创文章 -

十年前,我正处在人生低谷期,读到了《平凡的世界》里的这句:「命运往往是如此——有的人事事不顺,有的人一顺百顺……」当时特别感同身受,认为命运真是如此。

后来我走出来了,才发现支撑我熬过那段艰难时光的,不是他人的陪伴和鼓励,而是我曾经反复阅读的三本

这三本说不上有多经典,有的还被人称作毒鸡汤,却对我的帮助非常大。倘若你正处在人生低谷期,或者暂时陷入迷茫当中,不妨读一读这些书。

01《世界上最伟大的推销员》这本书是我高中时遇到的,在早晚读时还背了不少章节,那时它还是一本受到广泛认可的心灵鸡汤书。

不过当年「心灵鸡汤」是一个美好的词,还未被聪明人玩坏。当一个人心情低落时它能给人以慰藉,在遭受打击时可以抚平伤口。

来到深圳后,我在路边摊上又买到了这本书。当时拿在手上,内心不再那么焦虑,好像有一道光照亮了生活的某个角落,让我看到了希望就在不远处,多走几步便看得到。

实际上这本书的内容不是教你当推销员的书,而是教人如何与别人相处,也教人在低潮时如何给自己打气,以及在面对人生的起起落落时,一个人如何健全自己的人格。

本书中有许多读来让人充满力量的篇章,像「今天我要加倍重视自己的价值」、「今天我要学会控制情绪」、「假如今天是我生命中的最后一天」、「我要笑遍世界」等。

不过许多看起来简单的道理,却不是那么容易做到的。比如「今天我要学会控制情绪」,有多少人真正做到?再如「我赞美敌人,敌人于是成为朋友」,又有多少人做到?

我当时把书中的九张羊皮卷全部背了下来,现在若有人说出开头几个字,我就可以把整段话或整篇文章背出来,可以说它们早已深入我的骨髓之中。

背诵的好处是至今我面对多大的困难都不会悲观,不会说一句泄气的话,也从不怨天尤人,而是尽己所能做到最好,结果不如意也懂得释怀,这一点让我受用一生。

02《奇特的一生》

我发现不少人把格拉宁的这本书列为时间管理必读书,这么分类也没错,我更喜欢把它列为正能量满满的励志书籍,这可能跟我阅读它的心境有关。

在那段昏天暗地的日子里,我买来了这本书,并模仿书中柳比歇夫的做法,把每一天的时间开支都如实记录在日记本上,连续记录了一年。

因为当时我面临极大的生活压力,有时候想让时间过得慢一些,夜晚变得长一些,天别那么快亮,这样就暂时到不了明天,就不用面对白天的各种事情。

不过该面对的始终要面对,即使是恐惧,如罗斯福说的:「我们没有什么可以恐惧的,唯一可以恐惧的只是恐惧这个词本身。」而记录时间,就是赤裸裸地去面对。

于是我开始记录每小时每分钟在做的事情,努力让每分钟都过得有意义,也让每一天都不虚度,哪怕晚上做噩梦醒来也记录下来。

一年写了一大本,它时刻提醒我在低谷期也不能自暴自弃,更应该利用每一分每一秒去改变自己。

后来虽不再记录时间了,但这本书给我的改变却是无法估量的,它让我学会了充实地度过低谷期的每一天。

03《论语》

为什么读《论语》?记得傅佩荣教授说过一句话:「学习孔子,最好是年轻的时候。这样,你就会感觉到自己的生命充满希望。」

是的,让生活充满希望。当年我就是看到这句话才苦读《论语》,目的是为了看到生活中更多的希望。

你看颜回,一箪食一瓢饮,在陋巷却不改其乐,这是君子之乐,遇事乐观,不忧不惧。

而孔子,一生如丧家之犬,找不到属于自己的精神家园,却积极投身于轰轰烈烈的社会活动当中,即使面对别人的不理解,也做得到「人不知而不愠」。

这种积极的入世态度早已刻在我们的文化基因里,读《论语》也让我在低谷期学会了以积极的心态主动融入社会,融入到人群中。

让我感动的是,像孔子这样满腹经纶却没有受到重用的人,却没有说出一句话抱怨命运不公的话。

那时我常想,孔子若生活在现代社会,遇到同一困境,他是否唉声叹气或自暴自弃?

答案当然是否定的,那么我们不应该乐观且充满希望地面对生活的种种挫折吗?

其实这三本书很好找,也不难读,这些书不会教你如何赚到更多的钱,也不教你一顺百顺的活法,却可以健全一个人的人格。

我想,这才是你处在人生低谷时要守住的底线,并抱着希望努力生活。


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