顺则生人，逆回成仙；火中种金莲，需握坎离变；欲金丹九转，玉液炼形，道家之要，皆在于返本还源。水有源则不竭，木无根则枯。火生于木，而木本藏锋，祸生于福，而福祸相依。湖所以不干者，以其源深，树所以不枯者，以其本固。人欲长生久视，则必固本还源。”穷理尽性，以至于命“，不穷理，则不知性命根本，虽有术而不知其由，虽行之而不知其理，到头难免落空，”饶君八万劫，终究落空亡”。生之致，以婴儿为最，故《道德经》曰:”能如婴儿乎？“纯白无虑，固精养气，长生不难矣。少虑者长寿，多思则先亡，此不变之理也。