一般来说，问题所在是吃的过多他说，每餐食物就量来说是非常大的，所以量的控制是最重要的，你应该知道适可而止。

海产类和肉类食物不宜暴吃，应选吃瘦肉及适可而止。

内心安静，理智冷静，不为外物所动，能够适可而止，就不会有灾难。

人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

既然大家都不再追究了，你就适可而止吧。

健康饮食之道在乎均衡，而且要适可而止。暴饮暴食，容易造成热量过剩，脂肪积聚，引致肥胖，增加心脏负荷。

得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

原因：这类食物能为身体提供充足的蛋白质，但要适可而止，过量吸收对身体有害无益。

希望迷路的时候前方有车可以让我跟随。冷的时候有带电热毯的被窝。拉肚子的时候就离家不远。困的时候有大段的时间可以睡觉。不知道说什么的时候你会温柔地看着我，笑我词穷。不可爱的时候会适可而止。寂寞的时候知道你在爱我。

但要注意虾仁的胆固醇含量略高，份量要适可而止。

在思想上大手大脚，在生活上适可而止。

任何事情都要注意适可而止，量力而为。

对于金钱要适可而止，不能得陇望蜀的无尽追求。

老年人参加体育活动要注意自我调节，适可而止，不能过度疲劳。

酒可以喝，但要适可而止，以免损害健康。

孩子吃零食应适可而止，每天最多不超过2次，注意正餐前半小时至一小时不让孩子吃零食，以免影响主餐的食量。

一定要做最适合自己的事情，不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我的“难事”。一旦“发现自我”，就要尽力而为，但要全面了解自己和周围的环境，知道适可而止。

开玩笑要适可而止，才不会伤人感情。

这让我明白了一个道理，做事情要适可而止，不能画蛇添足。

做事最好适可而止，刻意求工，常会画蛇添足，弄巧成拙。

饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。

他非常注重保健，吃东西都适可而止，绝不暴饮暴食。

如果有成百上千的市民将在这场站战争中丧生，成千上万的士兵将要牺牲，那就让它发生吧：在以色列的战争哲学中，适可而止就是低能愚蠢。

他们口中虽然没有明白地把他们的情话说出来，但是他们却希望现在就适可而止。

虽然父母很疼你，但你也不能对他们予取予求，应该懂得适可而止！

每餐饭不必吃得太多,最好是适可而止。

合理膳食，什么都吃，适可而止。

做事要不空运控制自己，适可而止才是最重要。

开玩笑不可太过分，要适可而止。